¿Sabes cómo sentarte correctamente para trabajar? ¿Alguien te ha explicado alguna vez los puntos claves para proteger tu cuerpo mientras lo das todo en tu negocio online?

 

Los emprendedores digitales tenemos tantas cosas en la cabeza que a veces resulta imposible prestar atención a todo, y la gran mayoría de nosotros olvidamos escuchar las señales de nuestro cuerpo y reaccionamos cuando ya es demasiado tarde. Por mucho que nos guste lo que hacemos a nuestro cuerpo no siempre le gusta nuestra postura cuando estamos sentados 8 horas delante del ordenador.

En este capítulo te regalo mis conocimientos como fisioterapeuta especializada en educación postural :D.

 

Espero que disfrutes escuchándolo como yo grabando. Como siempre también está disponible en SoundCloud  o Ivoox , como prefieras.

 

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